پودر کراتین فیرینگ 500 گرم
ترکیبات :
موارد مصرف :
کراتین مونوهیدرات حاوی 100% کراتین برای تمرینات سخت و فشرده مانند پاورلیفتینگ و دوی سرعت
روش مصرف :
دوره بارگیری :
4 تا 5 پیمانه در روز در 4 روز ابتدایی
دوره نگهدارنده :
1 تا 3 پیمانه در روز که شامل روزهایی که تمرین ندارید هم می شود.
